다이어트 식단
06월 17일( 점심식사 295kcal)
두달동안50키로
- 2021.06.17 12:09
- 219
- 0
점심 295kcal 07:14
탄수화물(12.1%) 39.25 / 325g
단백질(18.4%) 11.03 / 60g
지방(19.0%) 9.52/ 50g
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 돼지불고기 (1/4인분, 62g) | 116kcal |
| 취나물무침 (0인분, 10g) | 16kcal |
| 총각김치 (1인분, 28g) | 8kcal |
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