다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
살이안빠져요ㅠ
다요49
- 2021.06.17 11:00
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하루 두끼먹는데..한끼는 자유식 하고 한끼는 다이어트 도시락 먹습니다ㅜㅜ
운동은 필라테스 일주일에 2번하고 운동 안할때는 만보 걸을 려고 노력해요! 일주일에 3-4번정도 만보 걷는거같아요ㅠㅠ
살이 2kg정도 빠지더니 더이상 안빠지네요ㅜㅜ
체지방을 많이 빼고 싶은데ㅠㅠ 어떻게 해여할까요
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