06월 13일( 아침식사 219kcal)

| [띵커바디] 찰현미귀리 곤약밥 (1회, 145g) | 150kcal |
| 다시마쌈 (1인분, 50g) | 26kcal |
| 연근 생것 (1조각, 26g) | 17kcal |
| 마늘쫑무침 (1회분, 20g) | 26kcal |
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