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다이어트 식단

06월 15일( 점심식사 180kcal)

다신등급

콩알콩알이
  • 2021.06.15 23:11
  • 94
  • 0
점심 180kcal 23:08
탄수화물(12.7%) 41.80 / 329g
단백질(21.6%) 12.95 / 60g
지방(7.4%) 3.69/ 50g
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
열무김치
(1/2소접시, 17g)
 6kcal
도라지무침
(1/2소접시, 46g)
 43kcal
시금치나물
(1/2소접시, 43g)
 28kcal
잡곡밥
(1/4공기, 52g)
 85kcal
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