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다이어트 식단

06월 15일( 저녁식사 1015kcal)

다신등급

카@hyelyuna
  • 2021.06.15 21:53
  • 142
  • 0
저녁 1015kcal 21:52
탄수화물(24.2%) 78.30 / 324g
단백질(115.3%) 68.01 / 59g
지방(98.9%) 48.47/ 49g
고등어구이
(1토막, 250g)
 667kcal
[CJ] 햇반 흑미밥
(1개, 210g)
 310kcal
청경채
(1.5접시, 150g)
 21kcal
마늘장아찌
(1소접시, 30g)
 17kcal
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