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다이어트 식단

06월 15일( 저녁식사 799kcal)

다신등급

정광수
  • 2021.06.15 20:24
  • 158
  • 0
저녁 799kcal 20:22
탄수화물(24.2%) 84.46 / 349g
단백질(58.3%) 37.33 / 64g
지방(60.3%) 31.95/ 53g
쌀밥
(1공기, 210g)
 310kcal
돼지불고기
(1인분, 250g)
 464kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
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