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다이어트 식단

06월 15일( 점심식사 232kcal)

다신등급

카@wis5187
  • 2021.06.15 10:35
  • 90
  • 0
점심 232kcal 10:34
탄수화물(25.4%) 79.47 / 313g
단백질(19.9%) 11.32 / 57g
지방(5.4%) 2.58/ 48g
닭가슴살
(1회, 30g)
 31kcal
레드 파프리카
(1/2개, 80g)
 22kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
잡곡밥
(1/2공기, 105g)
 170kcal
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