다이어트 시작 10주차
초코칩쿡키
너무 더디게 빠져서 ㅠㅠ 힘든 시기지만 포기하지 말고 탄수화물 줄이는게 너무 힘드네요 88키로에서 이제 82키로까지 빠졌는데 중간중간 폭식으로 1-2키로 확찌고 다시하고 식습관 바꾸기 힘든데 힘내자!!!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 –어깨 근육 풀어주기 편
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
배고프다
06월 14일 (음식 710kcal, 운동 200kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.