다이어트 식단
06월 15일( 아침식사 426kcal)
카@kjw0730
- 2021.06.15 09:26
- 123
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아침 426kcal 09:25
탄수화물(7.0%) 31.30 / 444g
단백질(30.2%) 24.47 / 81g
지방(1.7%) 1.17/ 68g
| 군고구마 (1회, 100g) | 124kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 한끼 현미 누룽지 (1봉, 50g) | 195kcal |
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