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다이어트..

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한솔이이이잉
  • 2021.06.14 19:58
  • 201
  • 2

체지방을 빼고 근육량을 늘리라고 하던데 일단 유산소 운동으로 체지방 빼는 게 먼저일까요? 아니면 두개 병행해서 빼야하나요?

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  • 초보
    히요미미밍 2021.06.15 03:06

    병행하시는게 좋아요

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  • 초보
    은둔돼지 2021.06.14 20:49

    근육 먼저 늘려야됩니다

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