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운동

06월 13일( 운동 201kcal)

다신등급

두달동안50키로
  • 2021.06.13 21:26
  • 25
  • 0
운동 201kcal
윗몸일으키기(세트)
(3세트, 45회)
 31kcal
사이드밴드
(보통으로, 10분)
 80kcal
스쿼트
(3세트, 70회)
 16kcal
플랭크
(보통으로, 60초)
 4kcal
레그레이즈
(1세트, 60회)
 28kcal
보통 걷기
(가볍게, 20분)
 42kcal
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