다이어트 식단
06월 13일( 저녁식사 193kcal)
두달동안50키로
- 2021.06.13 16:19
- 88
- 0
저녁 193kcal 16:16
탄수화물(10.3%) 33.37 / 325g
단백질(10.4%) 6.23 / 60g
지방(9.2%) 4.60/ 50g
| 쌀밥 (1/4공기, 52g) | 77kcal |
| 참치김치찌개 (1/4인분, 50g) | 26kcal |
| 더덕무침 (1/2뿌리, 17g) | 18kcal |
| 간장게장 (0인분, 0g) | 0kcal |
| [농심] 오징어짬뽕 작은컵라면 (1/4개, 16g) | 72kcal |
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