다이어트 식단
06월 12일( 점심식사 796kcal)
두달동안50키로
- 2021.06.12 18:12
- 21
- 0
김밥 10개, 흰우유1팩200ml, 쥐포 3개
점심 796kcal 18:01
탄수화물(26.2%) 85.07 / 325g
단백질(59.7%) 35.81 / 60g
지방(29.9%) 14.93/ 50g
| 김밥 (1줄, 200g) | 318kcal |
| 쥐포구이 (3장, 108g) | 358kcal |
| [서울우유] 흰우유 멸균우유 (1팩, 200ml) | 120kcal |
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