다이어트 식단
06월 12일( 오전간식 253kcal)
카@wis5187
- 2021.06.12 11:10
- 33
- 0
오전간식 253kcal 09:06
탄수화물(5.5%) 17.18 / 313g
단백질(11.1%) 6.30 / 57g
지방(16.7%) 8.02/ 48g
| 건포도 (1회분, 10g) | 27kcal |
| 우유 (1컵, 200ml) | 130kcal |
| [뉴스킨] TR90 단백질쉐이크 (1회, 16g) | 56kcal |
| [뉴스킨] 프로틴 파우더 피엑스 (1회분, 7g) | 25kcal |
| 콜리플라워 (1회분, 40g) | 10kcal |
| 파프리카 (1/2개, 33g) | 5kcal |
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