06월 11일(점심 547kcal)

| 잡곡밥 (1공기, 120g) | 194kcal |
| 계란 오믈렛 (1인분, 59g) | 100kcal |
| 계란흰자후라이 (1회분, 100g) | 60kcal |
| 낫또 (1인분, 50g) | 100kcal |
| 아보카도 (0.5인분, 50g) | 93kcal |
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