06월 11일( 운동 1006kcal)
| 만보걷기 (1세트, 10000회) | 334kcal |
| 계단오르기 걷기 (보통으로, 30분) | 222kcal |
| 슬로우버피 (7세트, 150회) | 450kcal |
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