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다이어트 식단

06월 11일( 아침식사 289kcal)

다신등급

카@sfclisajo
  • 2021.06.11 18:02
  • 41
  • 0
아침 289kcal 17:54
탄수화물(6.6%) 20.58 / 314g
단백질(21.1%) 12.25 / 58g
지방(31.3%) 15.03/ 48g
사과
(1/2회, 50g)
 28kcal
[매일유업] 상하목장 유기농 요거트 플레인
(0.4회분, 40g)
 24kcal
오이
(1/2개, 105g)
 9kcal
꿀
(1/4큰술, 3g)
 11kcal
[썬넛트] 하루견과
(1봉, 25g)
 145kcal
아메리카노
(1잔, 240ml)
 4kcal
삶은 달걀
(1개, 50g)
 68kcal
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