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다이어트 식단

06월 11일( 점심식사 569kcal)

다신등급

카@puhahaha82
  • 2021.06.11 13:51
  • 120
  • 0
점심 569kcal 13:50
탄수화물(9.5%) 28.98 / 305g
단백질(85.4%) 47.85 / 56g
지방(45.5%) 21.39/ 47g
삼치구이
(2토막, 144g)
 249kcal
쌀밥
(1공기, 70g)
 103kcal
숙주나물
(1소접시, 30g)
 3kcal
고등어조림
(1토막, 150g)
 214kcal
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