다이어트 일기
02월 29일 (음식 1501kcal, 운동 653kcal)
더블샷카페라테
1
- 2016.02.29 12:36
- 31
- 0
아침식사 : 66kcal (4.40%)
| 얌바 초콜렛맛 (1개, 15g) | 66kcal |
점심식사 : 716kcal (47.70%)
| 잡곡밥 (1공기, 180g) | 268kcal |
| 버섯무침 (1인분) | 73kcal |
| 해물동그랑땡 (1개, 56g) | 167kcal |
| [오뚜기] 옛날국밥 쇠고기무국 (1개, 280g) | 208kcal |
저녁식사 : 399kcal (26.58%)
| [오뚜기] 3분김치참치덮밥소스 (1인분, 130g) | 78kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 130g) | 193kcal |
| 돈까스 (1접시, 152g) | 128kcal |
간식 : 320kcal (21.32%)
| 얌바 초콜렛맛 (1개, 25g) | 110kcal |
| 트윅스미니 (1개, 10g) | 50kcal |
| [크라운제과] 빅파이딸기 (1회분, 36g) | 160kcal |
운동 : 653kcal
| 스트레칭 (20분) | 80kcal |
| 마일리 사이러스 하체 운동 (10분) | 150kcal |
| 런닝머신 달리기 (60분) | 423kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
귀요미jn
N
-
2
카@basik0815
N
-
3
명지니맘
-
4
눈웃음에이
N
-
5
kyukyu1009
N
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기