다이어트 식단
06월 10일( 아침식사 522kcal)
loveylomi
- 2021.06.10 23:03
- 161
- 0
아침식사
아침 522kcal 10:33
탄수화물(18.1%) 58.80 / 324g
단백질(37.8%) 22.30 / 59g
지방(45.7%) 22.39/ 49g
| [뚜레쥬르] 4가지곡물식빵 (2쪽, 80g) | 199kcal |
| 스크램블드 에그 (1회, 60g) | 89kcal |
| [샹달프] 무화과잼 (1회분, 17g) | 36kcal |
| 우유 (1컵, 100ml) | 65kcal |
| 체리 (1인분, 50g) | 30kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 베이컨 (1조각, 30g) | 91kcal |
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