• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 식단

06월 10일( 저녁식사 450kcal)

다신등급

꾸모미
  • 2021.06.10 21:11
  • 211
  • 0
저녁 450kcal 21:10
탄수화물(21.9%) 77.38 / 353g
단백질(30.7%) 19.94 / 65g
지방(13.1%) 7.09/ 54g
잡곡밥
(1공기, 210g)
 340kcal
메추리알장조림
(1인분, 60g)
 89kcal
낙지젓갈
(1종지, 15g)
 15kcal
무조림
(1소접시, 20g)
 6kcal
북마크 0 신고하기 facebook twitter

함께 읽으면 도움되는 글

글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
댓글 0
등록순 체크최신순 공감순
이전글

30일 1,000kcal 식단 16일차 성공!

2021.06.10 조회수 : 101
다음글

통밀도너츠 사먹었었는데..초코칩 도너

2021.06.10 조회수 : 41
  • 나의 BMI 지수는?(비만도 계산)
  • 칼로리처방 받기
  • 다이어트신 어플리케이션
  • 인바디 측정 보건소 찾기

공지사항

더보기

다이어터 랭킹

  1. 1 4리즈 상승
  2. 2 빼고찌고무한 하락
  3. 3 tjsk1080 N
  4. 4 백투날씬 하락
  5. 5 카@T2QJ0A051ZYK 동등

다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다

제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기