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다이어트 식단

06월 10일( 저녁식사 303kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.06.10 20:25
  • 58
  • 0
저녁 303kcal 20:20
탄수화물(5.8%) 16.28 / 280g
단백질(56.8%) 28.96 / 51g
지방(24.9%) 10.70/ 43g
잡곡밥
(1공기, 30g)
 48kcal
닭튀김 92g
(1토막, 62g)
 147kcal
도가니탕
(1인분, 150g)
 107kcal
상추
(1장, 7g)
 1kcal
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