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어제운동
sunny3546
- 2021.06.10 14:06
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상체
데드15kg 15×3set
스미스머신 바벨로우 30개 /바벨로우 12kg 10×3set
백익스텐션 10kg아령 10×5set
렛풀다운 25kg 10×2set
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