다이어트 식단
06월 10일( 아침식사 358kcal)
카@metawomen
- 2021.06.10 13:33
- 53
- 0
사과1 요거트그래놀라 달걀1 빵 조금 커피
아침 358kcal 10:45
탄수화물(21.7%) 69.81 / 322g
단백질(11.3%) 6.68 / 59g
지방(13.3%) 6.54/ 49g
| 사과 (1회, 200g) | 114kcal |
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 90kcal |
| [다신샵] 베리베리 놀란 현미 (1봉, 35g) | 150kcal |
| 아메리카노 (1잔, 240ml) | 4kcal |
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