다이어트 식단
06월 10일( 아침식사 282kcal)
쏨쏨홧팅
- 2021.06.10 11:05
- 69
- 0
10시 감비정3알섭취. 11시 아침식사.
아침 282kcal 11:01
탄수화물(12.4%) 45.50 / 366g
단백질(14.1%) 9.44 / 67g
지방(10.9%) 6.08/ 56g
| [본죽] 참치야채죽 (1/4그릇, 170g) | 175kcal |
| 청국장찌개 (1/2인분, 100g) | 46kcal |
| 물김치 (1인분, 30g) | 61kcal |
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