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다이어트 식단

06월 08일( 아침식사 408kcal)

다신등급

카@yj7108
  • 2021.06.09 14:52
  • 127
  • 0
아침 408kcal 22:00
탄수화물(13.4%) 45.79 / 341g
단백질(43.6%) 27.01 / 62g
지방(27.4%) 14.26/ 52g
삶은 달걀
(3개, 150g)
 204kcal
식빵
(1쪽, 40g)
 111kcal
블랙커피
(1잔, 110ml)
 3kcal
자몽
(1개, 300g)
 90kcal
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