마지막 다이어트
61.9kg/운동×,식단×/+1.2kg
뚜루류류디리릭
- 2021.06.07 22:44
- 18
- 0
캠핑으로 엄청먹어서 몸무게 장난아니게 올라씀 ㅠㅠ
아침 : 크림빵1
점심 : 쌀밥 , 우거지국, 호박전,양배추,치커리유자무침,연두부새싹
저녁 : 사과1개
간식 : 키위1개, 아몬드20알
운동 : 하체운동30분, 런닝 30분
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