다이어트 식단
06월 07일( 저녁식사 464kcal)
카@hyelyuna
- 2021.06.07 21:57
- 26
- 0
저녁 464kcal 12:39
탄수화물(7.8%) 25.40 / 324g
단백질(70.3%) 41.47 / 59g
지방(27.5%) 13.47/ 49g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
| 닭가슴살 생것(껍질 제거) (1인분, 100g) | 107kcal |
| 버섯무침 (1소접시, 60g) | 61kcal |
| 오이 (10개, 2100g) | 190kcal |
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