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다이어트 식단

06월 08일( 점심식사 293kcal)

다신등급

카@wis5187
  • 2021.06.07 21:35
  • 43
  • 0
점심 293kcal 21:25
탄수화물(12.6%) 39.31 / 313g
단백질(20.3%) 11.59 / 57g
지방(14.4%) 6.89/ 48g
잡곡밥
(1공기, 100g)
 161kcal
다시마채무침
(1소접시, 34g)
 13kcal
닭가슴살
(1회, 33g)
 35kcal
상추
(1회분, 50g)
 9kcal
구운계란
(1개, 50g)
 75kcal
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