다이어트 식단
06월 07일( 아침식사 474kcal)
이옹애옹
- 2021.06.07 11:01
- 19
- 0
아침 474kcal 13:00
탄수화물(14.7%) 54.73 / 373g
단백질(49.6%) 33.70 / 68g
지방(22.1%) 12.62/ 57g
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 갈치구이 (1회, 100g) | 192kcal |
| 잔멸치볶음 (1회, 10g) | 34kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 10g) | 27kcal |
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