다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
정체기 극복
말라깽이뿡치
- 2021.06.06 10:52
- 92
- 1
정체기가찾아와서 황금기인데도 1주일내내 몸무게가 오락가락 .. 빠지지도 찌지도 않고 0.1-0.2kg왓다갔다만 하네요... 2달 반동안 체지방만 5키로 감량했는데 힘 빠져서 더이상 다이어트 못하겠어요ㅠㅠㅠ 정체기 국복법 아시는 분 있나요?
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이제 10일되면 다이어트 한달짼데 2키로빠지고 고정이예요. 황금기 기대했더니 저도 말짱 꽝!! 덜먹고 운동 더 빡시게해도 안되네요..