다이어트 식단
06월 05일( 저녁식사 397kcal)
sun^^
- 2021.06.05 18:32
- 198
- 0
저녁 397kcal 18:27
탄수화물(10.7%) 30.80 / 287g
단백질(38.3%) 20.32 / 53g
지방(16.6%) 7.29/ 44g
| 고등어조림 (1토막, 80g) | 114kcal |
| 1-4 밥 (1회, 44g) | 62kcal |
| 묵은지 (1회분, 150g) | 60kcal |
| 오디 (1회, 29g) | 12kcal |
| 산딸기(식이섬유 1.2) (1회, 39g) | 17kcal |
| 쥐포구이 (1장, 40g) | 132kcal |
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