다이어트 식단
06월 05일( 저녁식사 291kcal)
객4ㅐㄱ
- 2021.06.05 16:09
- 68
- 1
저녁 291kcal 15:48
탄수화물(6.6%) 23.58 / 359g
단백질(18.4%) 12.14 / 66g
지방(31.0%) 17.06/ 55g
| 흑토마토 (1회, 92g) | 17kcal |
| [매일유업] 알라 크림치즈 (1회분, 10g) | 25kcal |
| 양송이버섯 (1회분, 58g) | 13kcal |
| [청정원] 구운마늘과 양파 토마토 스파게티 소스 (1회분, 16g) | 12kcal |
| 삼립 호두가득통밀깜바뉴 (1회, 28g) | 91kcal |
| 양상추 (1인분, 40g) | 4kcal |
| 올리브유 (1티스푼, 5g) | 40kcal |
| 계란프라이(무염) (1개, 46g) | 89kcal |
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맛있어보여요^^