다이어트 식단
06월 05일( 아침식사 127kcal)
구하정
- 2021.06.05 07:42
- 62
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아침 127kcal 07:40
탄수화물(4.6%) 15.50 / 336g
단백질(15.1%) 9.20 / 61g
지방(3.7%) 1.90/ 51g
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 100ml) | 75kcal |
| 치아씨드 (1회분, 5g) | 16kcal |
| 카카오닙스 (1티스푼, 5g) | 26kcal |
| [허쉬] 코코아가루100% (1작은술, 5g) | 10kcal |
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