70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
6.4 공체, 식단, 운동일기
쏘해피유니
- 2021.06.04 22:00
- 44
- 4
아침엔 공복운동으로 배드민턴 20분정도 치고 10분걷기
블루베리 스무디, 계란
점심 백반
저녁 다이어트 도시락, 고구마치즈돈가스 2조각
강쥐 산책 20분 스트레칭 15분
불금치고 선방 했죵?
이번 주 목표 이룰 수 있게
주말 입터짐 조심 하시구 푹쉬세요!!!
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오늘 6자 볼수있겠어여👏👏👏
응원 덕일까요??
6 을 드디어 만났어요^^ 꺄아😆
불금 선방 응원합니다.
우리 주말 잘버티고 만나용~~화이팅
감사합니당!!! 마지막님두
힘내시길 응원합니당!