다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
운동과 식사 어느것 이 먼저?
유진아빠0826
- 2014.12.02 16:59
- 296
- 8
운동하고 식사하는 게 좋을 까요?
식사하고 운동하는게 좋을까요?
고민이네요.
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
네@kiminyoung8
N
-
2
terria
N
-
3
jybyun11
-
4
명지니맘
-
5
백투날씬
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
해보고 결정해야겠습니다
제스타일에 맞게
감사합니다
식사하고 운동해요. 안먹고 운동했더니 힘이 없어서 지치고 운동도 잘 안되고 자꾸 운동포기하고싶어지더라고요.
운동하 먹는다는 의견중에
공감가는글이있네요
정말 아까워서 못 먹겠어요
감사합니다
저도 식사하고 운동하는데(죄책감에 시달리며 ㅎㅎㅎ) 주변에 다이어트 성공하신 분들은 운동하고 식사를 많이 권하더라구요. 먹기위해 운동하라며! 운동하고 먹으면 운동한게 아까워서라도 덜 먹게 되기도 한다고 ㅎㅎㅎ
전 밥 먹고 2~3시간 이후에 하는 편이에요. 근력운동 위주로 하다보니 밥을 먹지 않으면 힘이 나질 않네요.
저는 식사전에 운동해요!
저는 공복에 운동하고 운동 끝나고 2시간 정도는 물만 먹어요 ㅎㅎ
저는 식사하고 두시간뒤에 운동해요..