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다이어트 식단

06월 03일( 저녁식사 331kcal)

다신등급

sun^^
  • 2021.06.03 19:22
  • 55
  • 0
저녁 331kcal 18:44
탄수화물(14.3%) 41.00 / 287g
단백질(47.5%) 25.20 / 53g
지방(19.3%) 8.50/ 44g
1-2 갈치구이
(1회, 100g)
 143kcal
1-4 밥
(1회, 48g)
 68kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
상추겉절이
(1인분, 100g)
 48kcal
산딸기(식이섬유 1.2)
(1회, 35g)
 15kcal
오디
(1회, 31g)
 13kcal
귤
(1개, 51g)
 19kcal
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