다이어트 식단
06월 03일( 아침식사 544kcal)
엔젤천사공주
- 2021.06.03 13:07
- 63
- 0
아침 544kcal 13:00
탄수화물(26.9%) 81.79 / 304g
단백질(39.8%) 22.30 / 56g
지방(29.7%) 13.64/ 46g
| 잔멸치볶음 (1회, 20g) | 68kcal |
| 콩나물국 (1/4그릇, 102g) | 8kcal |
| 배추김치 (1/2소접시, 50g) | 12kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 시금치나물 (1소접시, 86g) | 57kcal |
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