자유게시판
스쿼트 할때
뗘니뿌뿌
- 2021.06.03 09:34
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스쿼트100개하고 이틀이 지났는데 허벅지가 너무 아파요.. 근데 이렇게 아픈상태에서도 하체운동 해도되나여?
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하루 걸러 하시는게 좋지 핞을까 생각됩니다 다음 날은 산채운동으로~~ 그리고 다시 하체운동으로 ^^ 화이팅!