다이어트 식단
06월 02일( 아침식사 315kcal)
시행하자
- 2021.06.02 05:42
- 63
- 0
아침 갑상선약
아침 315kcal 05:39
탄수화물(12.5%) 49.24 / 393g
단백질(20.9%) 15.06 / 72g
지방(12.1%) 7.26/ 60g
| 두부 (1회, 100g) | 88kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 잡곡밥 (1공기, 110g) | 178kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
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