06월 01일( 운동 1400kcal)
| 자동차 운전 (자동차 운전, 60분) | 120kcal |
| 아이보기 (보통으로, 240분) | 1,248kcal |
| 독서/책읽기(신문 읽기) (누워서, 20분) | 20kcal |
| 반신욕 (일반적으로, 10분) | 12kcal |
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