다이어트 식단
06월 01일( 점심식사 352kcal)
또이펭귄
- 2021.06.01 12:57
- 40
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사먹는 샐러드는 대략적으로 계산!!
점심 352kcal 12:53
탄수화물(4.8%) 16.66 / 350g
단백질(33.0%) 21.14 / 64g
지방(37.9%) 20.07/ 53g
| 돼지고기 목살 (1인분, 100g) | 214kcal |
| 방울토마토 (6개, 78g) | 12kcal |
| 병아리콩(이집트콩) 삶은것 (1/4회, 25g) | 41kcal |
| HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1/2회분, 12g) | 45kcal |
| 블루베리 (1작은컵, 28g) | 16kcal |
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 발사믹드레싱 (1/2종지, 7g) | 13kcal |
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