56키로~49키로까지 빼기!!
럴케
일년동안 조금씩 찌더니 키는 158인데 56키로가 평소체중이 됬어요 최근에 운동은 땀흘리게 했지만 저녁밥까지 먹으니 살이 너무 안빠지더라구요ㅜㅜ오늘부터는 식단변경을 해보려고 합니다 모두 홧팅하세요^^
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
소이현 인교진 부부 5kg 감량, 주로 이것 먹었다?
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
저두 같이시작해요~~혼자서 무리것같아요~~^^
정말 꾸덕해서 좋인요
06월 01일( 아침식사 232kcal)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
저두 같이시작해요~~혼자서 무리것같아요~~^^