다이어트 일기
05월 31일 (음식 1009kcal, 운동 510kcal)
롤로리
- 2021.06.01 07:04
- 59
- 0
성공
- 음식
- 운동
1009/ 1232
510/ 205
성공
(528)
아침식사 : 345kcal (34.19%)
유산균
멀티2 셀유 칼슘 오메가 키토산
| [허벌라이프] 알로에겔 | 5kcal |
| [허벌라이프] 리프트오프 | 10kcal |
| [허벌라이프] 뷰티 파우더 드링크 | 35kcal |
| [허벌라이프] 액티브화이버식이섬유 | 20kcal |
| [허벌라이프] 나이트웍스 | 75kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 | 65kcal |
점심식사 : 364kcal (36.08%)
멀티2 셀유 칼슘 오메가 키토산
| 토마토 (중간크기) | 14kcal |
| [하림] 닭가슴살 오리지널 | 125kcal |
| [바다에서왔닥] 씨프로틴 허브페퍼 | 85kcal |
| 토핑 화이트초코&쿠키크럼블 | 140kcal |
저녁식사 : 300kcal (29.73%)
멀티2 셀유 칼슘 오메가 키토산
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
| [허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) | 45kcal |
| [허벌라이프] 프롤레사 듀오 | 65kcal |
| 카카오닙스 | 10kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) | 90kcal |
운동 : 510kcal
| 점핑하이 | 510kcal |
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