• 커뮤니티
  • 다신쇼핑몰

다이어트 일기

05월 31일 (음식 1009kcal, 운동 510kcal)

다신등급

롤로리

  • 2021.06.01 07:04
  • 26
  • 0

성공

  • 음식
  • 운동

1009/ 1232

510/ 205

성공
(528)

아침식사 : 345kcal (34.19%)

유산균
멀티2 셀유 칼슘 오메가 키토산

[허벌라이프] 알로에겔 5kcal
[허벌라이프] 리프트오프 10kcal
[허벌라이프] 뷰티 파우더 드링크 35kcal
[허벌라이프] 액티브화이버식이섬유 20kcal
[허벌라이프] 나이트웍스 75kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 65kcal

점심식사 : 364kcal (36.08%)

멀티2 셀유 칼슘 오메가 키토산

토마토 (중간크기) 14kcal
[하림] 닭가슴살 오리지널 125kcal
[바다에서왔닥] 씨프로틴 허브페퍼 85kcal
토핑 화이트초코&쿠키크럼블 140kcal

저녁식사 : 300kcal (29.73%)

멀티2 셀유 칼슘 오메가 키토산

[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal
[허벌라이프] 퍼스널 단백질 파우더 (포뮬라3) 45kcal
[허벌라이프] 프롤레사 듀오 65kcal
카카오닙스 10kcal
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) 90kcal

운동 : 510kcal
점핑하이 510kcal
글쓰기 목록

댓글쓰기

|
입력
이전글

5월 31일

2021.06.01 조회수 : 42
다음글

30일 야식끊기 1일차 성공!

2021.06.01 조회수 : 61
제휴 문의

아래 이메일 주소로 연락주시면
빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.

담당자 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
사진 첨부
찾아보기

등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.

취소
닫기
제휴 문의

문제가 있거나 문의 사항이
있으시면 아래의 주소로
문의하시기 바랍니다.

고객 지원 : diet365@funnym.co.kr

감사합니다.

확인
닫기
위치보기
닫기