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다이어트 식단

05월 31일( 점심식사 464kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.05.31 11:54
  • 32
  • 0
점심 464kcal 11:50
탄수화물(29.1%) 81.49 / 280g
단백질(53.5%) 27.28 / 51g
지방(5.1%) 2.21/ 43g
잡곡밥
(1공기, 150g)
 242kcal
아삭이고추
(1개, 8g)
 2kcal
상추
(1회분, 100g)
 18kcal
애호박
(1소접시, 100g)
 38kcal
가자미식해
(1그릇, 164g)
 164kcal
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