70kg~80kg대 다이어트방(여자만)
5월 31일 공체
김애플
- 2021.05.31 07:17
- 58
- 11
수요일 저녁부터 고삐를 놓아가지고..
수 꼬치구이 우동에 술
목 춘천닭갈비에 술
금 차돌박이 대창전골에 술
토 아침 국밥 /점심 김밥,라볶이/ 꽃게탕, 육회, 육회비빔밥에 술
일 아침 맥모닝, 스낵랩 / 점심 라면 /저녁 육회비빔밥, 꽃게탕에 술/ 간식 베이클칩
엄청나게 먹어대고 운동은 강아지랑 산책 2회..
다이어리 안쓴거 정리하니 엄청나게 먹었네요 미안합니다..ㅜㅜ
다이어리는 꼬박꼬박 쓰도록하겠습니다..
아침부터 일할거 생각하니 스트레스 받지만 정말 술은..
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애플님 많이 달리셨어요. 이정도면 체력이 짱이십니다^^ 간 건강 확실히 챙기시기요. 홧팅!!!
맛있는거 엄청 많이 드셨네요ㅋㅋ
금욜메뉴 몹시 땡기고요ㅎ
급찐급빠 화이팅입니다!!!
식단이 넘의일 같지가 않네욤👉👈
잠수타면 사고치는중..🤤
김애플 ㅋㅋㅋ다들 알잖아요 조용한날은,,풉
다시 힘내서 횟팅이요
6월에는 앞자리 6자를 보게 될거에요
우아 꼭 그렇게 해야겠어요!ㅋㅋ
이게 무선일이고ㅜㅜ
저도 잠수였지만 애플님 6자가 코앞이였는데ㅜㅜ
잘 묵었으니 오늘부터 다시 1일 갑시당~~
흑..6월엔 꼭 6자를 보고말겠어요!!
저도 식단 다이어리쓰는 거 까먹었는데..
그룹방 안내보니 식단도 공유했어야 했네요.
이번 주엔 잘 챙기겠습니다.
함께 아자자!!