다이어트 식단
05월 30일( 저녁식사 448kcal)
카@wjdthal04
- 2021.05.30 19:22
- 39
- 0
저녁 448kcal 18:55
탄수화물(12.1%) 42.85 / 354g
단백질(54.9%) 35.68 / 65g
지방(30.6%) 16.50/ 54g
| 토마토 (중간크기) (2개, 200g) | 28kcal |
| 오이 (1개, 210g) | 19kcal |
| 옐로우 파프리카 (1개, 67g) | 17kcal |
| [닭신] 닭가슴살 어묵바 매콤 (1개, 80g) | 140kcal |
| 아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
| [풀무원] 국산콩 진한 콩국물 (2봉, 400g) | 200kcal |
| 오이 (1/2개, 105g) | 9kcal |
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