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다이어트 식단

05월 30일( 아침식사 289kcal)

다신등급

카@wis5187
  • 2021.05.30 11:26
  • 40
  • 0
아침 289kcal 11:17
탄수화물(4.8%) 15.12 / 313g
단백질(51.4%) 29.28 / 57g
지방(26.2%) 12.56/ 48g
[뉴스킨] TR90 단백질쉐이크
(1회, 33g)
 116kcal
구운계란
(1개, 50g)
 75kcal
두부
(1회, 100g)
 88kcal
레드 파프리카
(1개, 37g)
 10kcal
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