다이어트 식단
05월 29일( 저녁식사 704kcal)
00onion0405
- 2021.05.30 10:13
- 197
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저녁 704kcal 10:04
탄수화물(14.4%) 39.01 / 271g
단백질(90.3%) 45.16 / 50g
지방(31.8%) 13.03/ 41g
| 닭안심살 (1회, 140g) | 154kcal |
| 맥주 (1잔, 300ml) | 111kcal |
| 소주(잔) (1잔, 85ml) | 119kcal |
| 녹두빈대떡 (1인분, 110g) | 228kcal |
| 막걸리 (1잔, 200ml) | 92kcal |
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