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다이어트 식단

05월 29일( 아침식사 656kcal)

다신등급

이옹애옹
  • 2021.05.29 11:41
  • 24
  • 0
아침 656kcal 20:10
탄수화물(16.0%) 59.71 / 373g
단백질(75.3%) 51.17 / 68g
지방(37.3%) 21.24/ 57g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
소불고기
(1/2인분, 200g)
 326kcal
콩자반
(1소접시, 3g)
 9kcal
[동원] 참치캔
(1/2회, 50g)
 100kcal
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